Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 38,60g | Prot: 50,53g | Carb: 202,11g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Чай, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Ашан Сыр Эдам , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Cena: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Три Правила Домашний Компот, Ржаной Хлеб. Snacks/Altro: Сельдь Соленая, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сыр Российский, Рис Вареный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|