|
Юху, отвес, ну наконец-то.
|
77 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 91,79g | Prot: 85,86g | Carb: 138,64g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Пятерочка Киви, Гречка с овощами и кабачковой икрой. Cena: Grechkabread Кейк из Зелёной Гречки, с Клюквой и Миндалём, без Глютена, без Дрожжей, Parmalat Молоко 3,5%, Салат-спагетти из дайкона и моркови, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Курага, Сыр Российский. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|