Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 39,52g | Prot: 65,26g | Carb: 161,57g.
Colazione: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Mentimun (Kupas), Ayam Kecap, Nasi Putih. Cena: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Bakpia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Aulia05
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