Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 34,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 67,55g | Prot: 77,88g | Carb: 111,81g.
Colazione: Açúcar, Copacol Mortadela, Tapioca com Manteiga, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Pranzo: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Suco de Manga, Catchup, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di wandacampos
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