Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 96,09g | Prot: 104,13g | Carb: 153,46g.
Colazione: Вареное Яйцо, Малина, Овсяная Каша на Молоке, Творог 18%. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Судак Запеченный, Гречка Отварная, Грецкие Орехи. Cena: Судак Жареный, Пиканта Икра из Кабачков, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Личи, Ашан Банан. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di viktoria310178
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