Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 93,75g | Prot: 84,16g | Carb: 146,92g.
Colazione: Жареная Картошка, Котлеты из Говядины. Pranzo: Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Отварная. Cena: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Гипербола Печенье Слойка Сладушки с Сахаром, Голден Яблоко , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сергей Корнеев
|