Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 50,37g | Prot: 50,82g | Carb: 118,55g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Урюк, Куликовский Меренга с Арахисом, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом, Вода. Pranzo: Варенье, Чай с Молоком, President Творог 5%, Салат Овощной с Маслом. Cena: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Яблоко, Чай с Молоком, President Творог 5%, Чернослив, Чай с Молоком. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dina782004
|