Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
103,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 51,31g | Prot: 109,67g | Carb: 86,80g.
Colazione: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Молоко (Цельное Молоко), Овсяноблин, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Nespresso Кофе с Молоком, Омлет с Творогом и Сыром, Омлет. Cena: Фасоль Стручковая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Треска Отварная, Треска Отварная. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Bio Баланс Кефирный 1%, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ауреки
|