Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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119 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3674 kcal
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Gras: 152,00g | Prot: 171,27g | Carb: 398,09g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Nestlé Nido Latte in Polvere, Bennet Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Indivia Belga, Bennet Semolini di Grano Duro, Aia Salamelle Già Aperte con Pollo, Tacchino e Suino. Cena: Pomodori Ciliegini, Pizza Bianca. Snacks/Altro: Milbona Skyr Fragola, Matt Gallette Mais, Scotti Risette Iposodiche. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvotutti
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