Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
830 kcal
|
Gras: 32,62g | Prot: 48,07g | Carb: 86,71g.
Colazione: Коркунов Конфета, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Нагетсы , Малина, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di astasovaarina
|