Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
112,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2728 kcal
|
Gras: 127,29g | Prot: 202,56g | Carb: 174,10g.
Colazione: Бифштекс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Костромской, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Яйцо "ГОСТ". Pranzo: Level Up Hydro Whey, Гуляш Говяжий "Мамкин", Магнит Спагетти, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Щи 48 Половника "Мамкино". Cena: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Продукты из Елани Плавленый Сыр Сливочный, Heinz Горчица Французская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огородников Горчичное Масло, Картофель Зрелый "Бр+МЗР". Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mishka-Teddy
|