Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
90,0 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 28,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
861 kcal
|
Gras: 29,04g | Prot: 38,75g | Carb: 120,40g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика. Pranzo: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки. Cena: Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Altro: Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kay1319
|