Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 55,69g | Prot: 76,67g | Carb: 125,52g.
Colazione: Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Manteiga Ghee. Pranzo: Subway Cebola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alcaparras, De Marchi Ervilha Congelada, de Cecco Cous Cous, Uvas-Passas, Uniagro Amêndoa Laminada, Carne do Peito de Frango. Cena: Cenouras, Pimentões Vermelhos, Alface, Qualitá Tomate Grape, Uvas-Passas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Bimbo Rap10 Tradicional, La Violetera Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango, Heinz Maionese. Snacks/Altro: A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Banana Prata, Ghee. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lu Breginski
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