Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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620 kcal
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Gras: 27,83g | Prot: 68,92g | Carb: 19,32g.
Pranzo: Ovo Cozido, Abobrinha, Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Qualy Margarina (com Sal), Água com Limão. Cena: Nestlé Leite em Pó Ninho. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.maarques
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