Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
127,0 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2827 kcal
|
Gras: 101,31g | Prot: 199,32g | Carb: 266,38g.
Colazione: Coffee with Cream, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Pranzo: Coffee, Nature Valley Protein Peanut Butter & Dark Chocolate. Cena: White Hot Dog Bun, Hot Italian Sausage, Sauerkraut, Sweet Hot Mustard, White Hot Dog Bun, Hot Italian Sausage, Sauerkraut, Sweet Hot Mustard, White Hot Dog Bun, Hot Italian Sausage, Sauerkraut, Sweet Hot Mustard, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Booster Juice Mango Hurricane (Regular). Snacks/Altro: Gummy Bears, Six Star Pre-Workout Ignition. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DarkKnight73
|