Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 86,51g | Prot: 84,92g | Carb: 192,09g.
Colazione: Мёд, Смешанные Орехи, Увелка Крупа Пшено, Планета Витаминов Брусника, Кофе, Doppel Herz Омега-3. Pranzo: Капуста Тушеная, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Cena: Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Пятерочка Лимон, Яблоко, Клементины. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|