Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 26,23g | Prot: 68,00g | Carb: 208,85g.
Colazione: Café. Pranzo: Batata Doce, Legumes Salteados, Brócolis, Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida. Cena: Brócolis, Batata Doce, Farinha de Mandioca, Carne de Panela, Arroz Branco. Snacks/Altro: Banana Prata, Banana Prata, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Jasmine Granola Zero Açucar. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daniellabasilio19
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