Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 128,25g | Carb: 117,68g.
Colazione: San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, PAM Pam, Yoplait Max Protein (Capuccino). Pranzo: Verdura Hervida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz a la Mexicana. Cena: Mandarinas, HEB Tostadas Horneadas, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Lala Queso Oaxaca Light. Snacks/Altro: Ibarra Chocolate Ibarra, Café Instantáneo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rolomas
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