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👏🏽🥰
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 31,37g | Prot: 113,47g | Carb: 120,73g.
Colazione: Água, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão 100% Integral Zero, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Maxixe, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Músculo Bovino. Cena: Churrasco, Mandioca Cozida, Repolho. Snacks/Altro: Ovo (Inteiro), Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Maçãs Fuji. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TatiAlarcom
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