Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 29,75g | Prot: 115,15g | Carb: 77,96g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гриднев Бородинский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Геркулес Геркулес Монастырский, Салаты и Деликатесы Урбеч из Семян Белого Кунжута, Яичный Белок, Гарнец Нутовая Мука, Now Sports Pea Protein. Cena: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Геркулес Овсяные Хлопья. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|