Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 33,71g | Prot: 51,47g | Carb: 162,66g.
Colazione: 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Pranzo: 찐고구마, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱, 딸기, 사과, 밥, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 고등어조림. Cena: 바나나, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1127mk1127
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