Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
898 kcal
|
Gras: 46,10g | Prot: 57,07g | Carb: 58,36g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Укроп, Деревенское Молочко Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Шугарофф Хлебцы Рисово-Гречневые, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Pranzo: Чернослив Свежий, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Green Ray Зелёный Горошек, Приосколье Грудка Копченая, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Магнит Винегрет Классический. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di k060565
|