Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 72,56g | Prot: 82,58g | Carb: 194,55g.
Colazione: Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Альянс Чука, Картофель Отварной, Монетка Крупа Геркулес. Pranzo: Магнит Венигрет Овощной , Лента Минтай Жареный, Хлеб Бородинский. Cena: Альянс Чука, Домашенька Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Йогурт Черничный 2,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Genesis
|