Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 79,87g | Prot: 81,59g | Carb: 183,19g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Межениновская Птицефабрика Докторская Колбаса , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, 365 Дней Масло Сливочное, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Атмосфера Кофе Кофе Мокко Black/White, Хачапури из Творога. Cena: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Altro: 365 Дней Грецкий Орех, Натси Чернослив без Косточки. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|