Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 42,48g | Prot: 85,40g | Carb: 108,67g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Магнит Хлеб Урицкий, Рахат Шоколад Казахстанский, Гречневый Суп. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Altro: Кукурузные Блины, Батончик Мюсли, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darasergeeva26
|