Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 35,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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701 kcal
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Gras: 26,47g | Prot: 64,36g | Carb: 47,69g.
Colazione: Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Pranzo: Fried Battered Catfish, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Sambal Goreng. Cena: Chicken Breast. Snacks/Altro: Mayora Astor, Cooked Egg White. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di irautamia
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