Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 64,34g | Prot: 90,91g | Carb: 172,39g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Перловка Отварная, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Магнит Минтай на Пару. Cena: Приготовленная Морковь, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Простоквашино Ряженка 4%, Грецкие Орехи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anika_cat
|