Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 49,52g | Prot: 112,98g | Carb: 149,80g.
Colazione: Protein Rex L-Carnitine, Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Увелка Пшеничная Крупа. Pranzo: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Кукурузный Крахмал, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Лук, Куриное Филе. Cena: Био Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Altro: Магнит Мандарин, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Пятерочка Апельсин. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|