Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 114,45g | Prot: 92,10g | Carb: 84,31g.
Colazione: McDonald's Sweet & Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chicken McNuggets (6), Cappuccino. Pranzo: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Avocados, Nola Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Cena: Woolworths Thick Beef Burger Patties, Avocados, Woolworths Gouda. Snacks/Altro: Lindt 78% Dark Chocolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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