Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 114,45g | Prot: 92,10g | Carb: 84,31g.
Colazione: McDonald's Sweet & Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chicken McNuggets (6), Cappuccino. Pranzo: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Avocados, Nola Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Cena: Woolworths Thick Beef Burger Patties, Avocados, Woolworths Gouda. Snacks/Altro: Lindt 78% Dark Chocolate. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|