Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
640 kcal
|
Gras: 24,12g | Prot: 20,66g | Carb: 79,08g.
Colazione: Сильпо Авокадо, АТБ Яйцо Вареное, Galleti Хлебец Пшенично-Греч, Рудь Шпинат. Pranzo: Своя Линия Крабовые Палочки, Верес Кукуруза Консервированная, Капуста Краснокачанная, Mlekovita Йогурт Греческий 3%. Cena: Hochland Крем-Сыр, Galleti Хлебец Пшенично-Греч, Своя Линия Семга Слабосоленая. Snacks/Altro: Маринадо Лечо, Bob Snail Яблочно-Клубничные Конфеты. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha1428
|