Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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44,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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470 kcal
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Gras: 7,49g | Prot: 49,54g | Carb: 42,67g.
Colazione: Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Caffè (dalla Moca), Provamel Soya Natural Zero Sugars, Ecor Fiocchi di Segale Integrale. Pranzo: Bonduelle Misticanza, Pomodori, Petto di Tacchino. Cena: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Finocchi Bolliti, Ecor Lenticchie al Pomodoro, Bianchi Zucca Cotta a Vapore. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Caffè (dalla Moca), Finocchio Crudo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fede##
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