Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 72,72g | Prot: 113,55g | Carb: 123,52g.
Colazione: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Грузинский. Pranzo: Голден Яблоко , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Борщ со Свининой. Cena: Картофельное Пюре, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ратимир Колбаса Полукопченая Домашняя, Карп Запеченный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|