Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1055 kcal
|
Gras: 36,33g | Prot: 42,46g | Carb: 139,96g.
Colazione: Перекресток Яблоко Красное, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Красная Цена Сыр Эдам, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Время Му Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Три Правила Баклажаны по-Корейски с Халапеньо, Селедка, Картошка Вареная. Cena: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Магнит Банан, Красная Цена Сыр Эдам, Экомилк Кефир 1%. Snacks/Altro: Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenka24156
|