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spät Mittag gegessen und Abendbrot fiel aus😀
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 96,56g | Prot: 86,35g | Carb: 130,87g.
Colazione: Edeka Heidelbeeren , Himbeeren, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Flohsamenschalen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Activize. Pranzo: Apfelsinen, Ei, Milfina Butter , Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize. Cena: Fitline Restorate , Hofburger Tiroler Felsenkaiser, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Edeka Landjäger. Snacks/Altro: Banane, Apfelsinen, Kaffee. Di più...
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1935 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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