Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 37,21g | Prot: 146,59g | Carb: 192,38g.
Colazione: Fish House Форель Слабосолёная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Плов с индейкой. Cena: Гречка, Сельдерей, Помидоры, Огурец, Сладкий Красный Перец, Колбаса индейки. Snacks/Altro: Колбаса индейки, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Миндаль Миндаль Сырой, ВкусВилл Хурма, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|