Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 50,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 52,92g | Prot: 78,89g | Carb: 124,54g.
Colazione: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Изюм Светлый, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Ого Хлебцы Кукурузные. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di r.classik
|