Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 53,39g | Prot: 68,45g | Carb: 82,26g.
Colazione: Essential Health Protein Bar Coconut Flavour. Pranzo: Woolworths Asian Salad Kit, Woolworths Salt & Pepper Squid, Pepsi Pepsi Max (Can). Cena: Beef Stir Fry, Cashew Chicken, Chinese Fried Rice. Snacks/Altro: Woolworths Greek Style Feta, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Nuttelex Pulse. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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