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Yeahhhh !! 🦾
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 59,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 153,31g | Carb: 148,65g.
Colazione: Omelette ou Oeuf Brouillé, Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry. Pranzo: Pomme, Le Gaulois Filet de Dinde, Huile d'Olive, Notre Jardin Carottes Extra-Fines . Cena: Carrefour Filet de Colin d'alaska, Notre Jardin Carottes Extra-Fines. Snacks/Altro: Pomme, Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry, Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter, Delisse Fromage Blanc 0%. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Bravo !!! You did it !!!
T’as un mental de fou, respect 👌
26 gen 21 da utente: Ahilma33
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Tu dois avoir plein de filles autour de toi maintenant ! Haha
C’est juste dingue de passer de 135kg à 75 en un an seulement... t’es le meilleur !
26 gen 21 da utente: Ahilma33
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Ahah merci, et oui pour les filles c’est triste de voir ça mais certaines sont revenus ect, les regards ont changé en effets... Faut vivre avec, personne est parfait 😅
27 gen 21 da utente: BrandonQLF
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Storia del Peso di BrandonQLF
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