Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 80,70g | Prot: 93,35g | Carb: 185,36g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Омлет или Яичница, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Свинина Корейка, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Мандарины, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|