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Woohoo!
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82 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 63,23g | Prot: 45,42g | Carb: 150,09g.
Pranzo: Coffee, Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer, Bananas. Cena: Fish and Chips. Snacks/Altro: Marzipan, PnP Muesli Rusks, Coffee, Coffee, Berocca Effervescent Tablet, Coffee. Di più...
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2880 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 5 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di Jon Grant
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