|
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Добавляйтесь в группу телеграмме
@fitness mood
https://t.me/fitnessmood_f
Общаемся, поддерживаем друг-друга, проходим тесты, прорабатываем своё эмоциональное состояние ✨ худеем не только телом, но и в голове.
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 51,78g | Prot: 108,75g | Carb: 99,48g.
Colazione: Roshen Торт Пражский , Американо, Бащинский Колбаса Оливье, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Американо, Огурец (с Кожурой), Vita Verde Салат Особливий, Куриное Филе на Гриле, Сто Пудов Рис Басмати . Cena: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Vita Verde Салат Особливий, Куриное Филе на Пару. Snacks/Altro: Галичина Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|