Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2330 kcal
|
Gras: 104,40g | Prot: 135,89g | Carb: 222,76g.
Colazione: Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Liebendorf Сыр Эдам, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Пшеничный, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Абрико Варенье Вишневое, Прасковья Молочкова Творог 5%. Pranzo: Boombar Арахисовая Паста, Банан, Мандарины. Cena: Брест Литовск Сыр Финский, Мандарины, Останкино Колбаса Ладожская, Чеснок, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha.vasilyeva
|