Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
943 kcal
|
Gras: 44,35g | Prot: 24,83g | Carb: 117,70g.
Colazione: Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Pranzo: Ülker Çubuk Kraker, Sütlaç, Un Helvası, Yaprak Sarma, Nohut Yemeği. Cena: Un Helvası, Çoban Salatası, Mantı. Snacks/Altro: Yeşil Elma. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dreamssselin
|