Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 90,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 63,39g | Prot: 54,12g | Carb: 148,24g.
Colazione: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Ашан Слойка с Курицей, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Cena: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Haribo Мармеладные Мишки, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Swetlana_lana
|