Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
41,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
996 kcal
|
Gras: 31,36g | Prot: 56,34g | Carb: 114,41g.
Colazione: Nesquik Какао на Молоке, Хлебный Дом Булочка Дорожная. Pranzo: Индейка Отварная, Пирожное Картошка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Молочная Станция Кефир 1%. Cena: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Молочная Станция Кефир 1%. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Томмолоко Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliazez
|