Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 9019,66g | Prot: 10300,33g | Carb: 90,05g.
Pranzo: Elefante Extrato de Tomate, Suco de Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Altro: Marilan Biscoito Cream Cracker, Qualy Margarina (com Sal), Nescau Nescau com Leite. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.maarques
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