Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2013
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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375 kcal
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Gras: 8,99g | Prot: 23,83g | Carb: 53,32g.
Pranzo: Banana Bread. Cena: Progresso Light Beef Pot Roast Soup. Snacks/Altro: Milk (Nonfat), WhoNu? Chocolate Cookies. Di più...
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2504 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 6 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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