Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 35,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 134,07g | Prot: 80,76g | Carb: 39,18g.
Colazione: Yayla Gurme Keten Tohumu, Çiğ Badem, Migros Tahin, Elma, Hindistan Cevizi Yağı, ceviz. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote. Snacks/Altro: Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Sade, su. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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