Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2013
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 24,73g | Prot: 31,56g | Carb: 146,88g.
Colazione: Чай, Сахар, Банан, Valio Сыр Oltermanni 17%, Белый Хлеб, Овсянка, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд. Pranzo: Płatki Kukurydziane, Konfitura, Herbata bez Cukru, Gołąbki. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Arbuz, Кукуруза, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Зеленые Оливки, Valio Сыр Oltermanni 17%, Имбирь Маринованный, Салат Айсберг. Di più...
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1985 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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