Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 43,32g | Prot: 141,90g | Carb: 121,23g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Мультизерновой Хлеб. Pranzo: Брокколи на Пару, Печень Куриная Жареная. Cena: Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Клубника, Киви, Добродія Кукурузная Мука, Коричневый Сахар, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liuba Petrov
|